Walking oder Nordic-Walking (mit Stöcken) ist aus ärztlicher Sicht ein gesunder Sport für nahezu jeden Menschen, jeden Alters. Man bewegt Arme, Schultern, Beine, Füße und somit den ganzen Körper in der frischen Luft.
Im Bürger-Treff entstand im Frühjahr 2007 eine Nordic-Walking-Gruppe, gegründet von Barbara Trautmann, fortgeführt bis Dezember 2024 von Hans-Georg Baum. Die Gruppe läuft das ganze Jahr bei nahezu jedem Wetter – mit oder ohne Stöcke.
Einfach mal mitlaufen und ausprobieren; nur so erkennt man, ob Walking oder Nordic-Walking in der Gruppe Spaß macht und man gerne weiter mitläuft! Ob schnell oder langsamer, – der Spaß, die Bewegung, die Unterhaltung an der frischen Luft – das kommt nicht nur unserer Gesundheit zugute.
Gymnastik mit Dehnübungen nach dem Laufen verhindert Muskelkater.
Benötigt werden gute Sportschuhe und wetterangepasste Kleidung.
Wann?
Montag und Freitag, jeweils von 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr.
Maßgebend ist das Monatsprogramm!
Wo?
Treffpunkt Montag: Enzweihingen im Pulverdinger Hochwald, unterer Parkplatz von
Enzweihingen kommend. Fahrgemeinschaften sind wünschenswert
Treffpunkt Freitag: Vaihingen Sonnenwirtleweg/Rotkleeweg
Sonstiges:
Anmeldung ist nicht erforderlich, jede/r ist herzlich willkommen!
Tel. 0177 75 95 684
Bürger-Treff Vaihingen an der Enz e.V.
Grabenstraße 20
71665 Vaihingen an der Enz
E-Mail: vorstand@buergertreff-vaihingen.de
Montag 16:00 – 17:30 Uhr
Donnerstag 10:00 – 11:30 Uhr
Telefon: 07042 979650 (während der Bürostunden oder auf Anrufbeantworter)